top of page
קורס ראשון בהכשרת המורים בשיטת הג׳ירוטוניק
GYROTONIC® Pre-Training
22.5.2024
Image61_edited.jpg

בסטודיו
רוני פרי
- החופש לנוע

חיפה

קורס חוויתי בשיטה בינלאומית לאנשי מקצוע בתחום השיקום התנועתי
מורות ומורים ליוגה, פילאטיס, כושר ותנועה, פזיוטרפיסטים ורקדנים גילו את השיטה שהעשירה את ארגז הכלים התנועתי שלהם - שיטת הג'ירוטוניק
הקשיבו להן

מהי שיטת הג'ירוטוניק?

שיטה מופלאה לתנועה הוליסטית. פותחה כשיטת שיקום לרקדנים והיום מאפשרת שיקום ותרגול לכל אחד. המכשירים הייחודיים בשיטה מאפשרים סביבה תומכת לשיקום אורטופדי, נוירולוגי, תנועתי ואנרגטי. התנועות מבוקרות ועם זה זורמות ומייצרות ריווח מפרקים, פתיחת טווחי תנועה, מתיחה, חיזוק, שכלול ושיקום של כל מערכת שריר-שלד. התנועות מעגליות ונחוות כריקוד יותר מאשר אימון, הנפש מתעוררת והגוף משתפר מאימון לאימון. אלמנטים מתוך האטה יוגה, קונדליני יוגה, שחייה, טאי-צ'י, וריקוד.

מה בקורס?
  • התנסות אישית בשיטת הג’ירוטוניק

  • חימום מתוך שיטת הג׳ירוקינסיס

  • הכרות עקרונות אירגון היציבה והפחתת העומסים על מערכת שריר שלד

  • תרגול תנועתיות עמוד שידרה ושכלול עבודה על המפרקים

  • היכרות עם תרגילים חדשים ועקרונות תנועתיים לעבודה עם הגוף

מה מטרת הקורס?
  • להרגיש, להתרגש, לחוות ולהבין את עקרונות שיטת הג’ירוטוניק.

  • קבלת כלים ותרגילים לשיקום היכולת התנועתית

  • שיפור היציבה והגדלת טווחי התנועה במפרקי הגוף השונים כשבראשם - תנועתיות עמוד השדרה.

  • קורס הבסיס בהכשרת מורים לשיטה

ANP00532_edited.jpg
Image8_edited.png
למי מיועד הקורס?
  • למורים לפילאטיס, יוגה, תנועה, רקדנים וכל שאר המתעסקים במקצועות הכושר והספורט שרוצים להרחיב את ארגז הכלים שלהם.

  • למטפלים, פיזיותרפיסטים, וכל מי שעוסק בשיקום עמוד שדרה, מערכת שריר שלד ומערכת עצבים.

  • למתרגלי ג'ירוטוניק שרוצים להעמיק את התרגול והידע שלהם ולקפוץ לרמה הבאה בתרגול.

  • לספורטאים שרוצים לאתגר ולשכלל את יכולות התנועה כתמיכה במקצוע הראשי שלהם.

  • לסקרני וחובבי תנועה מכל גיל מין ורקע.

Image50_edited.png
מה כולל הקורס?

6 מפגשים - 30 שעות תרגול
חוברת תרגילים + סט שיעורי בית

  • הכרות, תרגול והעמקה בעקרונות שיטת הג'ירוטוניק.

  • לימוד ותרגול של 6 סדרות בסיס על מכשיר ה-Pully Tower.

  • הכרות ותרגול עם סדרת שיעורי בית המיועדת לתרגול עצמי ללא המכשיר.

​​

מה הן עלויות הקורס?

3,900 ₪ כולל מע"מ
לנרשמים עד 3.5.24 (הרשמה מוקדמת) 400 ₪ הנחה
 

3.5.2024
בוקר חשיפה
לשיטת הג'ירוטוניק

לפרטים והרשמה לקורס ( 22.5)/ ליום החשיפה /מפגש הכרות פרטי (מפגש מבוא לקורס)
הזינו פרטים וצוות הסטודיו יחזור אליכם

איפה זה קורה?

בסטודיו רוני פרי-החופש לנוע, המרכז לריפוי בתנועה, הסטודיו הגדול והמוביל בארץ בשיטת הג'ירוטוניק.
סטודיו מרווח גדול ומשודרג, 2 קומות של מרחב תרגול, 15 מכשירי ג'ירוטוניק, ציוד ברמה הגבוהה ביותר, חצר מקסימה להפסקות ואווירה נפלאה מובטחת.
רחוב הנטקה 10 , חיפה מאחורי מרכז חורב.

3.5.2024

יום שישי 9:00-13:00      בסטודיו רוני פרי - החופש לנוע

יום חשיפה בחיפה לשיטת הג'ירוטוניק
(ניתן לתאם מפגש הכרות פרטי בסטודיו לקראת הקורס (99 ש"ח

9:00-11:30
שיעור ג'ירוקינסיס
שיעור תנועה זורם

11:30-11:45
הפסקה
ונישנושים

11:45-13:00
שיעור ג'ירוטוניק
התנסות על המכשירים

Untitled-1.jpg
צוות הקורס
נילי שטיין

פריטריינרית ומורה מוסמכת לג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס.
מגיעה מעולמות המחול והתנועה.
מלמדת כבר מעל 10 שנים בשיטה, ובזמנה הפנוי אמא ל4 ומתאמנת באגרוף תאילנדי

"בג'ירטוניק אני מוצאת הקשבה וזרימה - הקשיבו לרחשי הלב והחיים תמיד יהיו כמו נהר זורם"

מורי אוסטר

פריטריינרית ומורה מוסמכת לג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס.
מנהלת מקצועית של סטודיו רוני פרי - החופש לנוע
מובילה את צוות הקורסים ומכירה כל אחד ואחד מלקוחות הסטודיו
מעל 8 שנים מתפתחת בשיטה העמוקה הזו.

 

"בג'ירוטוניק מצאתי עולם של תנועה, זרימה וריפוי. באהבה אני מלווה א.נשים בדרכן.ם אל עצמן.ם, למציאת בטחון בגוף, כוח פנימי ומזור לכאבי השנים"
 

מאסטר טריינרית בנלאומית מסמיכה בשיטת הג'ירוטוניק והג'ירוקינסיס ובעלת הסטודיו. הביאה את שיטת הג׳ירוטוניק לישראל לפני 18 שנים, מלמדת נושמת וחיה ג'ירוטוניק כבר למעלה מ-20 שנה.
מובילה את קהילת הגירוטוניק בארץ, הכשירה ומטפחת מעל 300 מורים בשיטה ברחבי הארץ, הסמיכה ולימדה מאות מורים ברחבי העולם.


"על אף השנים הרבות שחלפו מרגע שנחשפתי לשיטה אני ממשיכה לגלות את קסמיה והעומק שקיים בה, בדרך אינסופית של חקירת האפשרויות והיכולות של גוף האדם בשילוב המדהים שיש בין המערכת הפיזית, הרגשית והאנרגטית."

רוני פרי
מיכל בן עמי

פריטריינרית ג'ירוטוניק.
מורה לג'ירוקינסיס וג'ירוטוניק.
מלמדת כבר  3 שנים בסטודיו החופש לנוע, בעלת סטודיו לפילאטיס וג'ירוטוניק בישוב קציר  ומכשירה מורים בפילאטיס מזרון מטעם וינגייט.
הגיעה מעולם המחול והפילאטיס ורואה בג'ירוטוניק שיא של אינטליגנציה וחוכמת הגוף.

 

"ג׳ירטוניק  בשבילי - זו חגיגה תנועתית, זו דרך  לרקוד, להביע  ולהעמיק בעולמות הגוף והנפש."
 

מצבים בהם מסייעת שיטת הג'ירוטוניק
icon14_edited.png

אנשי ספורט ורקדנים הרוצים לשפר את טווחי התנועה ולמקסם את יכולות הביצוע תוך ייעול וחיסכון.

icon14_edited.png

 לסובלים דלקות מפרקים, פיברומיאלגיה ומצבים ראומטולוגים שונים.

icon14_edited.png

התנועה הייחודית מסייעת לפתיחת וזרימת ערוצי המרידיאנים והמערכת העיצבית.

icon14_edited.png

לאחר קיבוע שבר, או שיקום , מסייע בחזרה לטווחי תנועה מלאים.

icon14_edited.png

לנשים הרות - הורדת עומס מהגב התחתון והאגן, חיזוק חגורת הכתפיים

icon14_edited.png

מתאימה לטיפול ושיקום תנועתי בסוגי פציעות שלד-שריר (כאבי גב, ברכיים, צוואר וכתפיים).

icon14_edited.png

שיפור הקואורדינציה, חיזוק, עיצוב והארכת השרירים ותנועתיות עמוד שדרה.

icon14_edited.png

הריטמיות וקצב הנשימה בזמן התרגול מחזקים וומריצים את מערכת העצבים וכלי הדם.

מדריכות/ים ממליצות על השיטה
GYROTONIC® Pre-Training
מוזמנים לתאם מפגש פרטי בסטודיו להכרות עם המורות והשיטה
bottom of page