lanua-studioDec 26, 20172 minבכל מקום: במשרד, ברכב ובטיסות ארוכותישיבה ממושכת במשרד, ברכב ובטיסות ארוכות החיים המודרנים כוללים שעות ארוכות של ישיבה. ברכב בדרך לעבודה אח”כ ישיבה ממושכת במשרד אח”כ שוב...
lanua-studioNov 5, 20171 minחשיבות הפעילות הגופנית בקרב ילדים ובני נוערביצוע פעילות גופנית מומלץ בכל גיל וכבר בתקופת הילדות, כחלק משמירה על אורח חיים בריא. בשנים האחרונות גברה המודעות להקפדה על כושר גופני...
lanua-studioNov 5, 20171 minהקשר הישיר בין שיטת הג’ירוטוניק לבין הפאשיות בגוףמצורף כקובץ מאמר המדבר על הקשר הישיר בין שיטת הג’ירוטוניק לבין הפאשיות בגוף מאמר אשר כתב מאסטר טריינר יוגן במברגר ויכול להעשיר את הידע...
lanua-studioNov 5, 20172 minג’ירוקינסיס וג’ירוטוניק לגיל הזהבבגיל השלישי מתפנה זמן חופשי, וישנה הזדמנות להתפתחות ולעבודה עצמית. בשל הזמן הפנוי יותר ויותר אנשים נתקלים בהתמודדויות שונות: דיכאון שנובע...