מבט מקרוב על הג'ירוטוניק כשיטת שיקום...
את המאמר הזה נייחד למבט מקרוב על הג'ירוטוניק כשיטת שיקום. נכיר איך התפתחה הג'ירוטוניק כשיטת שיקום, נבין מה מיוחד בשיקום בשיטת...
top of page
%20(1)_edited.png)
Search
רוני פרי נדב
- Jul 12, 2021
- 3 min
ג'ירוטוניק? מה זה ג'ירוטוניק?
רבים מכירים את אימוני הכושר הפונקציונאליים, את הריצות ואת אימוני הסיבולת, את היוגה ואת הפילאטיס. אבל ג'ירוטוניק? מה זה ג'ירוטוניק? במה...
260 views0 comments
-
- Dec 26, 2017
- 2 min
בכל מקום: במשרד, ברכב ובטיסות ארוכות
ישיבה ממושכת במשרד, ברכב ובטיסות ארוכות החיים המודרנים כוללים שעות ארוכות של ישיבה. ברכב בדרך לעבודה אח”כ ישיבה ממושכת במשרד אח”כ שוב...
47 views0 comments
-
- Nov 5, 2017
- 1 min
חשיבות הפעילות הגופנית בקרב ילדים ובני נוער
ביצוע פעילות גופנית מומלץ בכל גיל וכבר בתקופת הילדות, כחלק משמירה על אורח חיים בריא. בשנים האחרונות גברה המודעות להקפדה על כושר גופני...
828 views0 comments
-
- Nov 5, 2017
- 1 min
הקשר הישיר בין שיטת הג’ירוטוניק לבין הפאשיות בגוף
מצורף כקובץ מאמר המדבר על הקשר הישיר בין שיטת הג’ירוטוניק לבין הפאשיות בגוף מאמר אשר כתב מאסטר טריינר יוגן במברגר ויכול להעשיר את הידע...
34 views0 comments
-
- Nov 5, 2017
- 2 min
ג’ירוקינסיס וג’ירוטוניק לגיל הזהב
בגיל השלישי מתפנה זמן חופשי, וישנה הזדמנות להתפתחות ולעבודה עצמית. בשל הזמן הפנוי יותר ויותר אנשים נתקלים בהתמודדויות שונות: דיכאון שנובע...
45 views0 comments
bottom of page