מאמרים | ronnyperrynadav

lanua-studio

Aug 2, 20213 min

מבט מקרוב על הג'ירוטוניק כשיטת שיקום...

את המאמר הזה נייחד למבט מקרוב על הג'ירוטוניק כשיטת שיקום. נכיר איך התפתחה הג'ירוטוניק כשיטת שיקום, נבין מה מיוחד בשיקום בשיטת...

רוני פרי נדב

Jul 12, 20213 min

ג'ירוטוניק? מה זה ג'ירוטוניק?

רבים מכירים את אימוני הכושר הפונקציונאליים, את הריצות ואת אימוני הסיבולת, את היוגה ואת הפילאטיס. אבל ג'ירוטוניק? מה זה ג'ירוטוניק? במה...

lanua-studio

Dec 26, 20172 min

בכל מקום: במשרד, ברכב ובטיסות ארוכות

ישיבה ממושכת במשרד, ברכב ובטיסות ארוכות החיים המודרנים כוללים שעות ארוכות של ישיבה. ברכב בדרך לעבודה אח”כ ישיבה ממושכת במשרד אח”כ שוב...

lanua-studio

Nov 5, 20171 min

חשיבות הפעילות הגופנית בקרב ילדים ובני נוער

ביצוע פעילות גופנית מומלץ בכל גיל וכבר בתקופת הילדות, כחלק משמירה על אורח חיים בריא. בשנים האחרונות גברה המודעות להקפדה על כושר גופני...

1,005 views0 comments

lanua-studio

Nov 5, 20171 min

הקשר הישיר בין שיטת הג’ירוטוניק לבין הפאשיות בגוף

מצורף כקובץ מאמר המדבר על הקשר הישיר בין שיטת הג’ירוטוניק לבין הפאשיות בגוף מאמר אשר כתב מאסטר טריינר יוגן במברגר ויכול להעשיר את הידע...

lanua-studio

Nov 5, 20172 min

ג’ירוקינסיס וג’ירוטוניק לגיל הזהב

בגיל השלישי מתפנה זמן חופשי, וישנה הזדמנות להתפתחות ולעבודה עצמית. בשל הזמן הפנוי יותר ויותר אנשים נתקלים בהתמודדויות שונות: דיכאון שנובע...