הסטודיו | מחוז חיפה | Ronny Perry-Nadav

אודות הסטודיו

שיעורי ג׳ירוטוניק

סטודיו “החופש לנוע” בבעלותה של המאסטר-טריינרית רוני פרי-נדב שם לעצמו למטרה עליונה להפיץ את שיטות הג’ירוטוניק והג’ירוקינסיס ולהיות הסטודיו המוביל, המתקדם והמקצועי בארץ בהדרכת ג’ירוטוניק וג’ירוקינסיס.

 

הפעילות בסטודיו נערכת במתכונת של שיעורים פרטיים, שיעורי דואט וקבוצות קטנות עם יחס אישי המאפשרים מגע מכוון ודיוק תהליך העבודה והשגת המטרות מהתרגול.

מתרגל חדש המצטרף לסטודיו עובר תהליך אבחון יציבתי ותנועתי ונבנית עבורו תוכנית עבודה מסודרת ומדוייקת עבור צרכיו.

מדריכות הסטודיו כולן עברו הכשרה מלאה בשיטת הג'ירוטוניק וממשיכות להשתלם ולהעמיק בשיטה.

אני, רוני פרי-נדב, וצוות הסטודיו שלי מזמינים אתכם להצטרף למאות המתרגלים שכבר עשו שינוי בחייהם ואלפי המדריכות שכבר מלמדות ומפיצות את השיטה ולהפוך לחלק מהקהילה שלנו שכשמה כן היא "החופש לנוע" בשיטות הג'ירוטוניק וההג'ירוקינסיס.

 

הסטודיו נמצא ברחוב ארתור הנטקה 10 בחיפה.

מה מיוחד בסטודיו?

הסטודיו מתמחה בתחום השיקום התנועתי ומקבל מקרים רבים ומגוונים של שיקום אורתופדי, פציעות ספורט, שכלול יכולות תנועה למגוון רחב של אוכלוסיות.

מעבר לפעילות השוטפת בסטודיו נערכים קורסי הכשרה בשיטה, סדנאות שיקומיות לתלמידים ואנשי מקצוע והשתלמויות הקשורות בתחומי הבריאות כגון: רצפת אגן, רכבות אנטומיות, שיקום, תזונה, עזרה ראשונה ועוד.

חזון הסטודיו

המטרה העליונה שלנו היא לעזור לכם להשיג את המטרות והיעדים ששמתם לעצמכם כשהגעתם אלינו בין אם זה "שלא יכאב לי" , "שאוכל לחזור לשחק כדורגל/ לגלוש/ לרוץ/ לשחות או לרכב", "לרדת במשקל", "לחזור לרקוד",אנו נסייע לכם ללמוד את גופכם ולשפר את המודעות הגופנית כך שמה שנלמד בסטודיו יצא איתכם החוצה לחיי היום יום שלכם ותוכלו ליישם אותו בכול מקום ובכול זמן.

אנו מאמינים כי כדי ליצור שינוי של המצב הקיים או כדי להתגבר על פציעה אנו זקוקים ללמוד דפוסי תנועה ויציבה חדשים, ישנן דרכים שונות לטפל בכאב אך רבות מהן מטפלות בסימפטומים ולא במקור שיצר את הבעיה.

אנו משלבים עבודה פאסיבית מנואלית לשחרור השרירים והסטגנציות (אנרגיה תקועה) יחד עם עבודה אקטיבית של התלמיד עצמו שלומד להפעיל אחרת את גופו וכך מואץ תהליך השינוי והריפוי.

בעזרת ההכוונה המדוייקת למה שגופכם צריך, דפוסי כאב יפחתו וייעלמו ואתם תקבלו כלים יישומיים להתמודד בעצמכם גם כשמופיע קושי או כאב.

על ידי יישום הנלמד תתגברו על כאבים שסחבתם ולא האמנתם שייעלמו, טווחי התנועה שלכם ישתפרו ותחוו חופש תנועתי מוגבר.

נפש בריאה בגוף בריא היא לא סתם קלישאה, אנו נעזור לכם לחזור וליהנות מגוף תנועתי ללא כאבים ואם מרגישים טוב אפשר להתמודד עם כול קושי וליהנות מהדברים היפים של החיים.

 
 
 

צוות הסטודיו

רוני פרי נדב

הביאה את שיטות הגי'רוטוניק והג'ירוקינסיס לישראל.

מאסטרית בשיטת הג’ירוטוניק ומאסטרית מסמיכה בשיטת הג’ירוקינסיס מטעם ארגון הג'ירוטוניק העולמי, מלמדת את קורסי ההכשרה של השיטה בישראל ומסמיכה מורים לשיטה באירופה.

בשנת 2005 פתחה את הסטודיו הראשון מסוגו בארץ לשיטות הג'ירוטוניק והג'ירוקינסיס-"החופש לנוע"

רוני הכשירה עד היום מאות מורים לשיטה בארץ וברחבי העולם, אירחה מאסטרים שונים מכול רחבי העולם בישראל, בשנת 2010 ושנת 2012 אירחה בארץ את ממציא השיטה ג'וליו הורבאת' לקורסים שונים לקהילת המורים הישראלית.

שיקום
מור אוסטר.jpeg

מור אוסטר - מנהלת מקצועית

מצאתי את עולם הג'ירוטוניק בחיפוש אחר מזור והבראה, אחרי 15 שנה שעסקתי באימון כושר והמון ריצות... 3 שנים של יוגה  וקורסים רבים של העשרה והכשרה מקצועית.

 

בג'ירוטוניק מצאתי עולם של תנועה, זרימה וריפוי.

היום אני מנהלת מקצועית של הסטודיו, מכשירה מורים בשיטה, מלווה תהליכי חפיפה של מורים צעירים  ומלמדת באהבה גדולה.

מלווה א.נשים בדרכן.ם אל עצמן.ם, למציאת בטחון בגוף, כוח פנימי ומזור לכאבי השנים.

 

יש בג'ירוטוניק, ובמיוחד באופן שבו הוא מוגש בסטודיו החופש לנוע, מגוון אדיר של כלים לטיפול עצמי ולחיזוק מערכתי הוליסטי.

 

מאמינה שהלימוד הוא תהליך ריפוי הדדי

לומדת מכל אחד מתלמידי כל הזמן.
 

רעות גז ואנג

בעלת תואר ראשון במחול, רקדנית מקצועית, מורה למחול ולג’ירוטוניק. התחילה לרקוד בגיל ארבע ומאז לא הפסיקה לנוע. כילדה ונערה התחנכה בסטודיו האזורי חוף הכרמל ובויצ”ו חיפה. בסיום התיכון רקדה בלהקה בתל אביב וכשנה מאוחר יותר העתיקה את מגוריה להולנד והחלה ללמוד באקדמיית המחול רוטרדם עם טובי המורים באירופה. בתום הלימודים נשארה בהולנד ובמשך עשר השנים הבאות רקדה בפרויקטים עצמאיים ובלהקות שונות והופיעה על  במות רבות בעולם. רעות הכירה לראשונה את שיטת הג’ירוטוניק באמסטרדם ועם חזרתה לארץ עברה את המסלול להכשרת המורים.

כאבי גב
stephany_web-36.png

סטפני סרג'ר בואה

בעלת תואר ראשון בבלט ומחול מודרני, מבית ספר Rambert בלונדון. סטפני הייתה רקדנית מקצועית במשך שנים, לפני שהיא עברה הכשרה כמדריכת ג'ירוטוניק.

 

" נחשפתי לראשונה לג'ירוטוניק כרקדנית צעירה עם בעיית סקוליוסיס, והשיטה עזרה לי מאוד להחזיר את האיזון לגוף, להתחזק, לצבור ביטחון עצמי ולהאמין ביכולות הפיזיות שלי. אני מתחברת מאוד לכך שזוהי שיטה אינטליגנטית ומתוחכמת המשלבת עבודה של חשיבה גוף ונפש, אך עם זאת עדיין נגישה לכל מתאמן באשר הוא ובכל רמה. עיקר השיטה הוא ביכולת של כולנו לעשות את מה שפשוט נועדנו לעשות- לזוז!"

מריה קולצ'ינסקי

האמונה שלי היא שאף פעם לא מאוחר...


עוד בהיותי ילדה דבק בי החלום לרקוד ובגיל 26 הצלחתי להגשים את החלום שלי.


למדתי בלט קלאסי ומודרני בסטודיו להכשרת רקדנים בחיפה, אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, והשתלמתי בשיטות שונות של מגע, ריפוי ותנועה.


ג'ירוטוניק בשבילי זה לתת לנשמה וללב שלנו לנשום לנוע להכיר ולהרגיש את עצמנו בריקוד שהוא הריפוי.
לעבוד עם אנשים, לראות את התהליכים שלהם, איך הלב והגוף שלהם נפתחים – זה הדבר שהכי משמח וממלא את הלב שלי.

 

מריה קולצינסקי.jpeg
ריי טריינין.jpeg

ריי טריינין

מאז שאני זוכרת את עצמי תנועה היא חלק מרכזי בחיי, היא אמצעי להיות בקשר ולהכיר את עצמי, ללמוד, להתפתח, להנעה עצמית, לריפוי, לשמירה על חיוניות, יצירת שקט בכל תהפוכות החיים.
למדתי תזונה באונ' העברית, ועשיתי הרבה מאד דברים למחייתי, עד שהאהבה והעיסוק נפגשו


וכיום אני מדריכה גי'רוטוניק ומטפלת בשיטת אילן לב וביו אנרגיה
עם המעבר בשנה האחרונה מתל אביב לעין הוד התחלתי להדריך בסטודיו החופש לנוע ואני ממשיכה ללמוד ולהתמקצע ומקבלת סיפוק עמוק והכרת תודה על הזכות הגדולה שניתנה לי ללוות אנשים בתהליכים משמעותיים של שינוי ושיפור איכות החיים והקשר שלהם עם הגוף שלהם ועם עצמם.

מיכל בן עמי

מוסמכת בשיטת הג׳ירוקנסיס והג’ירטוניק.


מדריכה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים

מטעם Polstar Pilates PhysicalMind Institute. 
בוגרת האקדמיה הגבוהה למחול ע״ש רובין בירושלים, האקדמיה למחול ברוטרדם והסדנה בגעתון. בעלת סטודיו לפילאטיס שיקומי.
רכזת קורסים של פילאטיס מזרון בוינגייט . 


עולם הג'ירו עבורי הוא שילוב של כל העולמות בהם גדלתי וצעדתי  כרקדנית , כתלמידה וכמורה .


ג'ירו בשבילי זה איזון וחיבור  בין גוף , נפש , רוח, נשימה ותנועה .

מיכל בן עמי.jpeg
61432844_2139460646151898_2141742762783932416_n.jpg

ליאת גבאי

התנסות ארוכה של עבודה עם הגוף והרצון לחקור תנועה הובילו אותי להתבונן ולבחון את האופן בו הגוף שלנו מתארגן על מנת לנוע. לראות את הדפוסים וההרגלים שטבועים בנו ולהבין איך ניתן ללמוד ולהשתנות. לחפש את המקום בו התנועה הפיזית פוגשת את הלב. לגלות כיצד מבט עיניים יכול ליצור שינוי, “ארגון מחדש” ולאפשר לאותה תנועה ​להתרחש אחרת. 

אני בוגרת האקדמיה למחול ArtEZ בהולנד, שם נשארתי לעוד מספר שנים ורקדתי בפרוייקטים שונים בהולנד וגרמניה. מתרגלת ומלמדת אשטנגה יוגה. 
אל הג'יירוטוניק הגעתי כחלק מאותו "מסע" אינסופי של עבודה עם הגוף. גיליתי עולם שלם, עשיר בתנועה וחוכמה גופנית. 

לודמילה דבייקין

הגעתי לג'רוטוניק בחיפושים אחרי שיטת אימון ותנועה שגם תהיה טובה לגוף שלי וגם אתחבר אליה בשביל שאצליח להתמיד.


זכיתי. השיטה היא עמוקה, מדוייקת ויעילה. התנועה נעימה, זורמת, בו זמנית מארגנת את הגוף ומגדילה תנועתיות. נשימה היא חלק חשוב מהשיטה ועוזרת להתרכז במה שקורה בגוף ברגע הזה, להתנתק משאר המחשבות של היום-יום ולמצוא רוגע.


אחרי החוויה האישית רציתי לדעת ולהבין עוד. לכן בחרתי להיכנס לתהליך למידה של הדרכה. זה חיזק את האמון בשיטה ופתח דלת לעוד ידע. אני אוהבת את הלמידה הבלתי נגמרת שמתרחשת גם בי וגם במתאמנים שלי. זו התרגשות גדולה לחוות ולראות שינויים שקורים באנשים בעקבות העבודה שלנו.


להיות מישהי שיכולה להביא אנשים למקום שמרגיש טוב יותר ולתת כלים שעוזרים לגוף ולנפש זה אושר. 


באתי לג'רוטוניק כי התעניינתי.
נשארתי כי התאהבתי.
ממשיכה כי מאמינה.

לודמילה דבייקין.jpeg
WhatsApp Image 2021-06-29 at 08.44.37.jpeg

נוית פלש סלומון

מגיל צעיר  עוסקת בתנועה ובגוף. התעמלות ומחול קיבלו חלק גדול בחיי.


מלמדת בסטודיו שלי "יוגה בתנועה" ומשלבת את השיטות השונות שפגשתי בדרך.


הגיירוטוניק מתחבר אלי כחלק מתנועה של התפתחות והעמקה נוספת ומשתלב ומזין את התנועה הקיימת.


שמחה לחבר בין  אנשים להקשבה לתנועת הגוף .

שירלי רוזליס

ספורט תמיד היה חלק מחיי , לאחר שניחשפתי לעולם הג׳ירו וראיתי עד כמה הוא שינה את יכולת התנועה , היציבה , חיזוק שרירי הליבה ובעיקר את ההרגשה שהגוף בתהליך של שינוי והודיה החלטתי  ללמוד, להעמיק ולגרום לעוד ועוד אנשים להתאהב ולבחור לנוע בעולם הג׳ירו !!

2שירלי רוזליס.jpeg
נטליה דריקר.jpeg

נטליה דריקר

בוגרת וינגייט בקורס למדריכים. 
רקדנית עם תארים בינלאומיים. 


שנים ייצגתי את ישראל והייתי בנבחרת ריקודים סלוניים.
מורה ומאמנת לריקוד ושופטת בינלאומית.  


מתאמנת בג׳ירו יותר מ6 שנים. 
אוהבת את השקט והרוגע שזה מעניק לגוף שלי. 


יש לי תשוקה לתנועה נכונה. 
אוהבת להתעמק בעבודת הגוף ולהרחיב את גבולותיו.

מתת דובובסקי

״המוטו שלי: *תנועה מובילה להצלחה!*

בוגרת תואר ראשון בווינגייט במגמת טיפוח היציבה.

לאחר שנים רבות של עבודה בסטודיו מוכר ולקוחות פרטיים, חיפשתי דרך לשדרג את יכולותיי האישיות ואת יכולת ההוראה שלי וכך הגעתי לג׳ירוטוניק. השינויים שחוויתי על עצמי, יצרו אצלי
את הרצון להעביר את הידע הנפלא הזה הלאה ולעזור גם לאחרים לחוות זאת!״

WhatsApp Image 2021-06-29 at 21.27.47.jpeg
מיכל מורסיאנו.jpeg

מיכל מורסיאנו

בג'יירו פגשתי איכות של תנועה מרפאה שלא פגשתי בשום שיטה בה התנסיתי עד כה.


השיטה מכוונת את האדם לנוע באופן אקטיבי תוך מגע מכוון מהמורה, ובכך לחזק ולרפא את גופו מבפנים ומבחוץ.


חיפשתי דרך של תנועה שתהיה נגישה וטובה לכל אדם בין אם הוא נורמטיבי, שיקומי או רקדן מקצועי שרוצה להיטיב עם עצמו.
התנועה המעגלית מביאה איתה משב-רוח חדש של נוכחות וזקיפות קומה.

נטליה דובוב

מנהלת אדמיניסטרטיבית של הסטודיו, שיווק ומכירות.


שירות לקוחות וחיבור בין כל הקצוות...


הגעתי לסטודיו לחפש עבודה ומצאתי עולם תנועה וריפוי שונה מאוד מהמקומות הקודמים שהייתי בהם. מיד התחברתי לתוכן האנושי ולתדר המיוחד של המקום.


אני מרגישה מאוד קרובה לצוות וללקוחות, יודעת שיש לי אפשרות לעזור ולהקל על חיי אנשים רבים וזה עושה לי טוב בלב כשאני רואה את ההקלה שיש לאנשים בתהליכים בסטודיו.

נטליה דובוב.jpeg